Details, Fiction and Mazaj

Details, Fiction and Mazaj

Blog Article

یکی از انواع مزاج‌ها، مزاج صفراوی است. در جواب این سوال که مزاج صفرا چیست و صفراوی‌ها چه ویژگی‌هایی دارند، باید بگوییم که این افراد، دارای پوستی سفید مایل به زرد، اندامی لاغر و استخوان‌بندی درشت هستند.

بلغمی‌ها از لحاظ شخصیتی افرادی آرام و ثابت هستند و اعتماد به نفس بالا دارند؛ اما کمی ترسو و خجالتی به نظر می‌رسند.

از این علم برای تشخیص و درمان بیماری‌های روحی و جسمی استفاده می‌شود.

برای تشخیص مزاج صفراوی با توجه به ظاهر، نکات زیر را مدنظر قرار دهید:

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ساده‌ترین راه تشخیص مزاج، چهره فرد است. ویژگی‌های ظاهری مانند رنگ پوست، قد بلند یا قد کوتاه، هیکل و… می‌تواند به‌نوعی نشان‌دهنده مزاج فرد باشد.

ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

کیفیت و مدت زمان خواب مثل خوابیدن بیش از هشت ساعت در روز و یا کم خوابی و Mazaj بی خوابی ، دیدن خواب های آشفته و خستگی بعد از بیدار شدن

افراد دارای مزاج سرد و تر، باید غذاهای گرم و همچنین خشک بیشتر مصرف کنند. آویشن، بادام کوهی، اسطوخودوس، بادمجان، پیاز و پسته برای این افراد بسیار مناسب است.

به دلیل تعدیل مزاج، غذاهای تر حالا چه گرم و تر و چه سرد و تر مثل آلو، اسفناج، تخم ریحان و برنج برای افراد خشک مزاج مناسب‌تر است.

افراد دارای مزاج گرم و خشک یا همان صفراوی، میل به خوردن ترشیجات مثل تمر هندی و خوراکی‌های سرد مثل خیار و کاهو دارند. در این افراد تمایل به خوردن شیرینی‌ها کمتر است.

غذاهای تند و شیرینی‌ها باعث کاهش عملکرد بدن در افراد سوداوی خواهد شد. بهتر است افراد با طبع سرد و خشک، از مصرف مواد غذایی زیر نیز خودداری کنند:

این افراد می‌توانند از وعده‌های غذایی به راحتی بگذرند و نسبت به دیگران احساس تشنگی کمتری می‌کنند.

بهترین دمنوش برای غلبه بر سودا را برای مطالعه بیشتر از مجله ما بخوانید.